Asociado
$180 / mes
Acceso en horas de baja demanda, entre semana antes de las 4 p. m.
- Piso de fuerza y salón de estudio
- Casillero y servicio de toallas
- Dos pases de invitado al año
Club atlético privado · Tribeca, New York
Hargrove Athletic Club es un club solo para miembros, pensado para quienes buscan un entrenamiento serio, una recuperación sin prisas y un espacio que nunca se siente lleno. Las visitas son con cita previa.
Pase de día de cortesía por cada recorrido reservado este mes (oferta de muestra).
Marcus HaleFundador y entrenador principal
Con cita previaClases con cupo limitadoSauna y recuperaciónCasilleros privados
Membresía
Tres formas de pertenecer
Tarifas mensuales de muestra. Cada nivel incluye entrenamiento en el piso y una evaluación de bienvenida.
Miembro
$295 / mes
Acceso completo, a cualquier hora en que el club esté abierto
- Todo lo de Asociado
- Sauna y suite de recuperación
- Reserva de clases con prioridad
- Evaluación de movimiento trimestral
Fundador
$480 / mes
Acceso de miembro más un entrenador propio
- Todo lo de Miembro
- Cuatro sesiones privadas al mes
- Casillero propio
- Privilegios de invitado para una pareja
El club
Todo pensado
Sauna infrarrojo
Cabinas privadas, reservadas por media hora.
Suite de recuperación
Compresión, mesas de movilidad e inmersión en agua fría.
Casilleros privados
Casilleros de cuerpo entero con etiqueta de valet con llave.
Barra de toallas y artículos
Toallas frescas, batas y un tocador bien surtido.
Piso de fuerza
Plataformas, racks y equipo de selector de peso.
Salón de estudio
Sesiones de reformer, colchoneta y grupos pequeños.
Programas
Entrenamiento con altos estándares
Cada programa está a cargo de un entrenador con nombre y tiene cupo limitado, para que nadie entrene solo entre la multitud.
- 01
Fuerza privada
Programación individual hecha a la medida de tu historial, tu horario y tus metas.
- 02
Acondicionamiento en el estudio
Sesiones en grupos pequeños de hasta ocho miembros, con el mismo nivel de entrenamiento que una hora privada.
- 03
Movilidad y recuperación
Sesiones guiadas para mantener las articulaciones en movimiento y un entrenamiento sostenible a largo plazo.
- 04
Resistencia y club de carrera
Trabajo semanal estructurado para miembros que se preparan para una distancia, una carrera o simplemente para tener más resistencia.
Horario semanal
Una semana en el club
Un vistazo de muestra. Las sesiones privadas se reservan según tu calendario.
Lun
- 6:30 AMAcondicionamiento en el estudio
- 12:15 PMReinicio de movilidad
- 6:00 PMFundamentos de fuerza
Mar
- 7:00 AMClub de carrera
- 12:15 PMAcondicionamiento en el estudio
- 6:30 PMFlujo de recuperación
Mié
- 6:30 AMFundamentos de fuerza
- 12:15 PMReinicio de movilidad
- 6:00 PMAcondicionamiento en el estudio
Jue
- 7:00 AMClub de carrera
- 12:15 PMAcondicionamiento en el estudio
- 6:30 PMFlujo de recuperación
Vie
- 6:30 AMAcondicionamiento en el estudio
- 12:15 PMReinicio de movilidad
- 5:30 PMEntrenamiento en piso abierto
Sáb
- 8:30 AMFundamentos de fuerza
- 10:00 AMAcondicionamiento en el estudio
- 11:30 AMFlujo de recuperación
Dom
- 9:00 AMClub de carrera
- 10:30 AMReinicio de movilidad
El fundador
Marcus Hale
Creé Hargrove Athletic Club para quienes quieren entrenar sin ruido. Cada miembro es recibido por su nombre, cada sesión se planea con anticipación y el salón nunca está lleno.
Ven primero a conversar. Recorreremos el club, hablaremos de tus metas y solo entonces decidiremos juntos si es lo indicado para ti.
Entrenador certificado en fuerza y acondicionamiento (credencial de muestra)
Entrenadores
El equipo detrás de tu entrenamiento
Elena Vasquez
Jefa de fuerza
Once años entrenando levantadores, desde la primera repetición hasta la primera competencia (biografía de muestra).
Daniel Okafor
Rendimiento y recuperación
Combina la evaluación del movimiento con trabajo de tejidos blandos y entrenamiento de la respiración (biografía de muestra).
Sofia Kim
Estudio y movilidad
Dirige el salón de estudio con enfoque en control, rango de movimiento y longevidad (biografía de muestra).
Reseñas de miembros
En sus palabras
“El club se siente como una casa privada. Tranquilo, impecable y nunca lleno, y mi entrenador sabe exactamente lo que hice la semana pasada.”
“Me inscribí por la suite de recuperación y me quedé por el entrenamiento. El personal recuerda tu nombre y tus metas.”
“Reservar un recorrido fue fácil y la visita fue relajada. Sin presión, solo una explicación clara de cómo funciona.”
Preguntas
Bueno saber
¿Necesito cita para visitar el club?
Sí. Hacemos recorridos y días de prueba con cita previa para que cada invitado reciba la atención completa de un entrenador. Llama o solicita una visita y te confirmamos dentro del día.
¿Puedo cancelar mi membresía?
Después de los primeros tres meses, las membresías son mes a mes. Cancela con 30 días de aviso desde tu perfil de miembro o en la recepción.
¿Qué debo traer?
Solo tus zapatos de entrenamiento. Nosotros ponemos toallas, casilleros, batas y artículos básicos de aseo. Trae tu botella de agua si prefieres la tuya.
Soy nuevo en el entrenamiento. ¿Hay problema?
Para nada. Los principiantes son bienvenidos y cada miembro nuevo empieza con una evaluación de movimiento y un entrenador que arma un plan a tu ritmo.
¿Hay cuota de inscripción?
Se aplica una cuota de inscripción única a los niveles Miembro y Fundador. Se exonera para quien reserve un recorrido este mes (oferta de muestra).
Recorrido privado
Tribeca, New York
Los recorridos y los pases de día de cortesía son solo con cita previa.
(212) 555-0148
Abierto todos los días con cita previa y para miembros (horario de muestra).